Jak v MŠ podpořit dítě s ADHD
V každé školce se najde nějaké neklidné dítě. Chvíli neposedí, je roztržité a reaguje vznětlivě. Jak můžete dítě s diagnózou ADHD co nejlépe podpořit v rozvoji?
Není to zlobení, nevychovanost ani rozmazlenost. ADHD je porucha centrální nervové soustavy, která se dlouhodobě a v různých situacích projevuje nepozorností, hyperaktivitou a impulzivitou.
U dětí s ADHD můžete zaznamenat tyto příznaky:
- Neumí pracovat se svou energií.
- Mají potíže hrát si tiše, hodně a hlasitě mluví.
- Nevydrží v klidu: vrtí se, pohrávají si s rukama nebo nohama, pobíhají kolem.
- Kvůli citlivějšímu smyslovému vnímání se nechají snadno vyrušit okolními podněty.
- Nedokážou se na úkol soustředit delší dobu a často jej nedokončí.
- Nemají rády činnosti, které vyžadují nepřetržité duševní úsilí.
- Nedávají pozor na detaily, ztrácí věci.
- Mají oslabenou krátkodobou paměť.
- Obtížně se přizpůsobují řádu, pravidlům a autoritám.
- Je pro ně těžké počkat.
- Mluví a jednají rychleji, než myslí.
- Nedomýšlí důsledky svého jednání a mohou volit nevhodná řešení situace.
- Na obtížně zvládnutelné situace bouřlivě reagují křikem, pláčem, odmítáním.
Je toho dost, co dětem s ADHD (a jejich okolí) komplikuje život. Všechno zlé je ale pro něco dobré. Podívejte se na to jinak: Tyhle děti jsou velmi kreativní. Dokážou vnímat více podnětů najednou, rychle na ně reagují a pohotově komunikují. Mají dobrou dlouhodobou paměť a při správném směřování energie zvládnou větší objem práce. To není tak špatné, nemyslíte? Děti s ADHD v sobě mají dobrý potenciál. Když jim projevíte uznání a důvěru, dokážete je posunout o kousek dál.
Jak pracovat s dětmi s ADHD
Nastavte jasná pravidla
Dítě s ADHD může mít potíže zapamatovat si množství pravidel, které musí ve školce dodržovat. Stanovte proto minimální hranici, kterou od dítěte budete vždy vyžadovat. Upozorněte jej na nevhodnou reakci a nabídněte mu alternativu, která je pro okolí přijatelná a dítěti pomůže situaci zvládnout (třeba nebouchnout kamaráda, ale raději bouchnout do polštáře).
Strukturujte denní režim
Pokud dítě dopředu ví, co jej čeká, reaguje klidněji. Používejte proto harmonogram dne s obrázky činností, zaveďte pravidelné rituály při střídání aktivit (třeba písničku, která ohlásí konec hraní) nebo dítě před změnou alespoň včas informujte.
Motivujte k činnosti
Když se dítě pro činnost nadchne, dokáže se do ní ponořit s velkou energií. Zajímejte se o to, co má rádo a co ho baví, abyste tyto informace v pravý čas dokázali využít jako motivaci k práci.
Zadávejte menší porce úkolů
Dítě s ADHD velmi motivuje, když brzy vidí výsledek svého snažení. Úkoly proto rozdělte na menší, snadněji splnitelné části a zadávejte je dítěti postupně. Udržujte oční kontakt, sdělte jasné instrukce a ujistěte se, že dítě ví, co má dělat. Činnosti častěji střídejte, ale vždy veďte dítě k tomu, aby započatý úkol dokončilo.
Dívejte se na to pozitivně
Oceňte snahu a drobné pokroky dítěte. Posilujte žádoucí chování pomocí časté zpětné vazby, založené na principech efektivní komunikace. Konkrétně popisujte, co dítě udělalo dobře nebo naopak co se mu nepovedlo. Nenálepkujte dítě a nesrovnávejte jej s ostatními.
Dopřejte mu zklidnění a odpočinek
Kvůli větší citlivosti vůči podnětům se dítě rychleji unaví. Sledujte známky nastupující únavy a hledejte způsoby zklidnění. Nabídněte dítěti pomůcky pro uvolnění psychomotorického neklidu. Dopřejte mu dostatek odpoledního odpočinku.
Pomůcky pro uvolnění psychomotorického neklidu:
- Antistresové hračky (pop it, spinner, mačkací, ohýbací nebo natahovací hračky)
- Kousací násadky na pastelky
- Zátěžové polštářky
- Gumový pás na nohy židle
Ukočírovat dítě s ADHD v kolektivu běžné třídy může být náročné. Když nad ním ale nezlomíte hůl, překvapí vás, jaký potenciál v sobě skrývá. Jen potřebuje prostor, aby ho mohlo ukázat. Zkuste některý z uvedených tipů už tento týden a pozorujte, co se změní. I malá změna může znamenat velký posun.
22. 4. 2025 | Martina Zatloukalová
