Ako na rozvoj grafomotoriky
bez pracovných listov
Pracovné listy sú fajn, ale nemusí sa to s nimi preháňať. Obzvlášť, keď existujú zaujímavejšie spôsoby, ako u predškolákov rozvíjať grafomotoriku.
Ktoré to sú?
Deti musia na nácvik písania dozrieť, preto sa s tým tak poriadne začína až v prvej triede. DO tej doby by mali čo najviac trénovať hrubú motoriku, posilňovať svaly rúk a trénovať jemnú motoriku. Sedieť pri stole nad pracovným listom malého formátu naozaj nestačí. Uvoľnená ruka a tzv. štipkový úchop sú až tou pomyselnou čerešničkou na torte.
Hrubá motorika
Základom všetkého je adekvátny rozvoj hrubej motoriky. Deti sa v prvom rade potrebujú naučiť ovládať svoje telo, koordinovať pohyby, skúšať polohy, zapájať svaly.
Poznámka: Ak deti v ranom období života preskočia niektorú z fáz motorického vývinu, ostávajú pod vplyvom reflexov a neskôr majú problémy s vizuomotorikou a grafomotorikou.
Buďte preto v pohybe a dovoľte deťom behať, skákať, liezť, šplhať. Trénujte rovnováhu a skúšajte stáť na jednej nohe ako bocian či holubička. Zapojte krížové cviky s prechodom cez stredovú líniu pre lepšiu súčinnosť hemisfér a spoluprácu oboch strán tela.
Ako zo školského dvora urobiť exteriérovú telocvičnu sa dozviete v článku Ako na exteriérové výukové aktivity pre predškolákov.
Jemná motorika
Detská ruka sa od tej dospeláckej iba veľkosťou. Detská ruka je chrupavkovitá. Až okolo 6. roku sa chrupavky procesom osifikácie začnú meniť na drobné kostičky.
Nácvik správneho držania písacieho náčinia a cielené grafomotorické cvičenia preto dávajú zmysel až u predškolákov. Malé deti môžete na písanie pripravovať posilňovaním svalov ruky a precvičovaním jemnej motoriky.
Aktivity na rozvoj jemnej motoriky
Každodenné činnosti
- Listovanie v knihe
- Miesenie cesta
- Vykrajovanie z cesta
- Žmýkanie hubky alebo látky
- Pripevňovanie štipcov na prádlo
- Šróbovanie uzáveru fľaše
- Šróbovanie matíc na šróby
Hranie
- Stavanie z kociek či lega
- Skladanie puzzle
- Spoločenské hry
- Obliekanie bábik
- Hry s drobnými hračkami
- Hry s bábkou z tenisovej loptičky
Ručné práce
- Maľovanie prstami
- Kreslenie prstom do piesku, krupice, múky a podobne
- Modelovanie plastelíny
- Lepenie tekutým lepidlom z fľaštičky
- Krčenie a trhanie papieru
- Dierkovanie papiera dierovačkou alebo ozdobnými vyrezávadlami
- Zošívanie papiera zošívačkou
- Naťahovanie gumiček
- Navliekanie korálkov
- Motanie špagátu
- Naberanie vody či farby kvapkadlom
- Strekanie rozprašovačom či vodnými pištoľkami
Samoobsluha
- Obliekanie
- Zapínanie gombíkov, zipsov a praciek
- Zaväzovanie šnúrok
Grafomotorika
Znovu opakujeme: cielenému nácviku grafomotoriky sa venujte až s predškolákmi. Kreslenie a písanie sú veľmi náročné činnosti, ktoré vyžadujú dokonalú súhru všetkých zapojených častí tela. Je potrebné, aby dieťa dokázalo vzpriamene sedieť, malo uvoľnené rameno, lakeť a aktívne používalo svaly prstov. V opačnom prípade je to preň veľmi vysiľujúce.
Pohyb pri písaní a kreslení je založený tiež na koordinácii ruky a oka. Taká skrížená lateralita, teda odlišná dominancia oka a ruky, dokáže spôsobiť nemalé komplikácie.
Grafomotorické cvičenie
Najprv rozhýbte ruku. Pre hravé uvoľnenie predlaktia a zápästia siahnite po knižke Kúzelná ruka od Hervé Tulleta.
Potom deťom ukážte správny úchop ceruzky, tzv. štipku. Grafomotorické cvičenie začnite s kruhmi, stojatými lastovičkami a ležatými osmičkami. Plynulosť pohybu zaistite odriekavaním básničky alebo počítaním.
Vždy postupujte od veľkých formátov k menším (napr. chodník, tabuľa, papier A3, papier A4). Ak deti trápia svalové spazmy, necvičte grafomotoriku v stoji na zvislej ploche, ale radšej v sede, pri stolíku.
Grafický prejav dieťaťa sa postupne zdokonaľuje. O vývine grafomotoriky sa podrobnejšie dočítate v článku Grafomotorika: Ako sa vyvíja a ako s ňou pomôcť predškolákovi.
Niektorí rodičia merajú schopnosti svojich detí počtom vyplnených pracovných listov založených v portfóliu. Veríme, že vďaka tomuto článku budete schopní obhájiť si, prečo to robíte inak.
17. 10. 2023 | Martina Zatloukalová
